ヒント

「途中でやめてもいい」と自分のハードルを下げてとにかく手をつけ始める

補足
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はじめの一歩が一番心理的に障害があるため。
手をつけ始めると案外スイスイ仕事がはかどったりしますよね。

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とにかく思いきってやってみよう。間違ったらまた変えればいい。
― by 盛田昭夫(ソニー創業者)

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人生はエスカレーターと同じ。1歩を踏み出すだけでいい。
― by 中谷彰宏(作家)

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あるいは具体的に、
とりあえずやることを「10分だけ」と区切ってやってみる

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