1

前をしっかりみる

   

2

腕をしっかり振る

   

3

スタートダッシュを早く

   

4

太ももを速くもち上げる。

   

5

つま先で走る。

   

6

手はにぎらず、力をぬく

   

7

口はあけずに閉じる

   

8

走る事意外何も考えない

   

9

走る時,前の人より5~8M位前を見て,そこを目標にして走る!

   

10

手をしっかりふる

   

11

大股で走る

   

12

走る前にジャンプする

   

13

コーナーのとき斜めに足をむける

   

14

ターミネーターみたいに手をピンと伸ばして走ると早い気がする

   

15

自分の好きな歌を頭に流しながら走る

   

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